Yoga in der Gnadenkapelle

In der besonderen Atmosphäre der Gnadenkapelle bietet diese Yogaeinheit die Möglichkeit, das vergangene Jahr ruhig ausklingen zu lassen und sich auf das Kommende einzustimmen. Zwischen Kirchenbänken, farbigem Licht der Kirchenfenster und einem Hauch von Sternenglanz führt die Stunde durch verschiedene Ebenen des Yoga – von achtsamen Atemtechniken über fließende und kräftigende Asanas bis hin zu einem meditativen Ausklang mit Musik und Mantra. Die Klänge der Kirchenorgel begleiten den Übergang in die Entspannung und schaffen einen Raum für innere Ruhe, Besinnung und neue Energie.